050-7958676 



אמהות יקרות, נשים יקרות

תודה שאתן כאן.

מזמינה אתכן לצאת למסע אישי אל תוך המחזוריות הנשית כדי לחנוך את בנותיכן אל עולם נשי מעצים ואל חוויית גיל התבגרות חיובית תוך כדי הקשבה לגוף המחזורי הפלאי שלנו - כי זו המתנה הכי נהדרת שתוכלו לתת לבתכן.

יועצות, מדריכות מורות, רכזות, מנהלות וכל מי שעובדות עם נערות,
מוזמנות באהבה לבחור מפגש שמתאים בדיוק לקבוצה שלכן.


באהבה, עפרי



הוסת הראשונה והאוהל האדום

כהוסת הראשונה היא השער לעולם הנשיות וגיל ההתבגרות. הדרך שבה יחווו אותה הנערות, תוביל אותן להיות המתבגרת והאישה בהמשך. אשמח לחנוך את הנערות בדרך חיובית, מעצימה וללמדן את מה שמלמדת הוסת כשקשובים לה, למחזוריות ולגוף.
הוסת הראשונה, מהותה, כחגיגת בת המצווה של הבנות בהיכנסן לגיל ההתבגרותם.

"לקבל, לשנוא, לאהוב" - המחזוריות וההורמונים בגיל ההתבגרות

מחזור החודשי הוא לא רק ימי הוסת, אלא המחזוריות של ההורמונים המשתנים כל החודש  ומשפיעים על עליות וירידות בתחושות הגוף, במצבי הרוח, בהתמודדויות רגשיות וחברתיות.

תקופת ההתבגרות מלווה בהרבה שינויים, עומס ובלבול. הקשבה לגוף והיכרות עם השינויים יעזרו לנערות למצוא מרכז פנימי. הן ילמדו לשים לב מתי יש להן כוח לצאת לבלות, לפגוש חברים ולהיות יצירתיות ומתי הגוף עייף והן מרגישות מרוקנות ומבקשות להסתגר עם עצמן.

מעגל בנות

כ להיפגש יחד, לדעת שהיא לא לבד אלא חלק משבט נשי גדול, לקבל ידע בסיסי ומשמעותי שלא מלמדים בבית הספר, להבין שיש הסבר מדעי לאיך שהן מרגישות ולשינויים הדרמטיים היום יומיים המתחוללים בגיל ההתבגרות. פשוט כדאי לעשות את זה יחדם.


נעים להכיר


הי, אני עפרי, בת זוג לשקד ואמא לאלון, מעין ולילה, גרים ביודפת 
כל חיי עבדתי עם מתבגרים ועסקתי בתחום הטבעי ובתחום הנשיות. 






צרי קשר 




בניית אתרים 2all